Ramadan期间该怎样斋戒？
问题
Ramadan正常的一天斋戒是什么样的？
简短回答
从真正的黎明开始到日落，斋戒的穆斯林为了崇拜安拉而停止饮食和夫妻性关系，同时继续履行其他义务并远离罪恶。
理解这个问题
- Ramadan斋戒是伊斯兰五大支柱之一，《古兰经》把它与Taqwa联系起来。
- Suhur是黎明前有福的餐食；斋戒从真正的黎明开始，到日落时开斋。
伊斯兰指导
- 了解你当地Fajr和Maghrib的时间。
- 提前安排Suhur和Iftar。
- 在Ramadan到来前就确认健康或药物方面的问题，而不要等问题出现后才处理。
现在该怎么做
- 如果你生病、旅行、处于月经期、怀孕、哺乳、年老或因其他原因无法斋戒，教法规规定可能不同。
哪些内容取决于你的情况
- 不要把Ramadan简化为挨饿或减肥。
- 不要认为任何人在任何情况下都必须斋戒；安拉规定了合法的宽免。