Comment jeûner Ramadan ?
Question
À quoi ressemble une journée normale de jeûne pendant Ramadan ?
Reponse courte
De l’aube véritable jusqu’au coucher du soleil, le musulman qui jeûne s’abstient de nourriture, de boisson et de relations sexuelles comme acte d’adoration envers Allah, tout en maintenant les autres obligations et en évitant le péché.
Comprendre la situation
- Le jeûne de Ramadan est l’un des Cinq Piliers de l’islam et le Coran le relie à la Taqwa.
- Le Suhur est un repas béni avant l’aube, le jeûne commence à l’aube véritable et il est rompu lorsque le soleil se couche.
Orientation islamique
- Apprenez les horaires locaux de Fajr et Maghrib.
- Planifiez le Suhur et l’Iftar.
- Identifiez les problèmes de santé ou de médicaments avant Ramadan, et non après l’apparition d’un problème.
Que faire maintenant
- Si vous êtes malade, en voyage, en période de menstruation, enceinte, allaitante, âgé ou autrement incapable, la règle peut différer.
Ce qui peut dependre de votre situation
- Ne réduisez pas Ramadan à la faim ou à un régime.
- Ne supposez pas que toute personne doit jeûner dans toutes les circonstances ; Allah a légiféré des concessions.